Nem sempre é falta de cuidado: queratina demais pode estar danificando seu cabelo

Você segue uma rotina de cuidados, investe em bons produtos e ainda assim o cabelo parece quebradiço, áspero ou sem vida? A culpa pode não estar na falta de tratamento, mas sim no excesso.

Sim, é possível cuidar demais. Especialmente quando falamos de produtos reconstrutores como a queratina. Essa proteína é fundamental para restaurar fios danificados, mas quando usada em excesso, pode causar justamente o efeito contrário: quebra e rigidez.

Por que o excesso de queratina prejudica?

A queratina é responsável por dar força e estrutura ao fio. Ela é essencial após procedimentos químicos, exposição solar intensa ou uso frequente de calor. Mas o uso repetido e fora do intervalo ideal pode endurecer demais o cabelo, tornando-o menos flexível.

E cabelo sem flexibilidade quebra com mais facilidade.

Sinais de que você pode estar exagerando na queratina

• Cabelo rígido ou com aspecto “duro”
• Quebra ao pentear ou lavar, mesmo sem química recente
• Perda de brilho e movimento
• Sensação de ressecamento, mesmo após o uso de máscaras potentes

Como encontrar o equilíbrio?

O segredo está no cronograma capilar, que intercala três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. A reconstrução, que inclui produtos com queratina e outras proteínas, deve ser feita apenas quando o fio realmente precisa.

Frequência recomendada: em média, a cada 15 ou até 30 dias, dependendo da saúde do seu cabelo. Usar semanalmente sem necessidade pode causar sobrecarga.

O que fazer se exagerou?

Se você desconfia que usou queratina em excesso, a dica é simples: dê uma pausa nos reconstrutores. Foque por algumas semanas em máscaras hidratantes e nutritivas. Isso vai ajudar a devolver a maleabilidade e a suavidade dos fios.

Conclusão

Cuidar do cabelo é essencial, mas mais importante do que usar bons produtos é saber quando e como usá-los. Nem sempre o problema é a falta de tratamento. Às vezes, é o excesso que está sabotando os resultados.

Seu cabelo não precisa de força o tempo todo. Ele precisa de equilíbrio.

Se esse conteúdo te ajudou, compartilhe com alguém que também cuida do cabelo e pode estar exagerando na queratina. Espalhar informação também é uma forma de cuidar!

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